Publisher Theme
Art is not a luxury, but a necessity.

Вижте тайните на Есил Дюран за вечна младост! 53-годишната певица отрича корекциите

Есил Дюран винаги е впечатлявала с чувството си за хумор, както и със силата на духа си и най-вече – с вечната си младост. Есил полага и грижи, но е категорична, че най-важно е как се чувстваш. Модерните естетични процедури за подмладяване са й чужди.

Всеки ден Есил изминава поне 10 км пеша. Често кара колело, а през два дни прави различни упражнения. Внимава с какво се храни, като не включва излишни въглехидрати в менюто си. Набляга на протеините и детоксикацията за засилване на метаболизма.

Правило й е да не се храни 4 часа, след като се събуди. Започва деня с чаша топла вода с лимон. Посещава клиника, в която й правят освежаващи процедури, които стимулират кожата да произвежда повече колаген.

„Красотата трябва да ме заобикаля, да е наоколо, в мен, около мен. Само това е начинът човек да се пази през годините и да не остарява неестетично“, споделяла е Есил. И оптимизъм в действие: „Няма начин днес да не е по-добре от вчера“. Така започва всеки нов ден.

Прегледана: 4135

Коментарите са затворени.

Този уебсайт използва бисквитки за да подобри вашето пребиваване на него. Приемам Научете повече