Победителката в „Мастършеф” Мария Жекова цял живот води битка с килограмите! Ето как се е справила

„Битката с килограмите е била почти през целия ми живот. Дълго време мислех, че диетите помагат. Сега вече знам, че човек трябва да се научи да чува собственото си тяло.“

Това каза победителката в „Мастършеф” Мария Жекова, която се сдоби със 100 000 лева в банковата сметка.

В интервю за „Уикенд“ тя разкри, че дължи перфектната си форма на стриктно хранене. Мария винаги е внимавала какво яде и е слушала собственото си тяло.

„Аз лично съм се научила да се наслаждавам на умерени количества храна. Това в никакъв случай не значи глад, просто няма преяждане“, споделя кулинарката.

Тя е вегетарианка вече 10 години по етични причини.

„Не мога да убия бозайник или птица, не смятам, че имам право да се храня с животни. Хапвам яйца и риба. Млечните продукти спрях преди година и половина, за да проверя как ще се чувствам. Определено моят организъм предпочита живота без тях“, разкрива Мария.

И бърза да добави, че не отрича млечните продукти, дори напротив – смята ги за кулинарно богатство, особено ако са качествени.

Прегледана: 6623