Луиза Григорова сподели с почитателите си как е влязла във форма след раждането на сина си Бран. Само 6 месеца след появата на бебето актрисата изглежда повече от добре.
„Върнах си старите килограми без да съм пазила диети и без да съм тренирала. Природата си знае работата и женският организъм е така добре измислен, че ако вие сами не предизвикате надебеляване с прекомерно приемане на храна и залежаване, няма да наддадете много по време на бременността. Аз не спазвам диета, но се храня здравословно, а откакто Бран се роди, правя дълги разходки всеки ден – изминавам не по-малко от 6 км. Това е страхотна тренировка за една млада майка“, казва звездата от сериалите „Стъклен дом“ и „Откраднат живот“.
Тя допълва, че кърменето също е много важно, защото помага за прибирането на корема и гори допълнителни калории, пише „Уикенд“. „Живейте активно и нещата ще си дойдат на мястото!“, съветва Луиза всички бъдещи майки.
Прегледана: 10236
Коментарите са затворени.