Катя от дует „Ритон“ даде идея на своите приятели и последователи във Фейсбук как да подсилят имунитета си. Изпълнителката показа как сама си отглежда кълнове от китайския боб мунг само за четири дни.
„Здравейте приятели, ето една идея от мен, с която да подсилим имунитета си.Това са моите кълнове от китайски боб МУНГ. На снимката виждате какво количество се получава от една чаша за кафе (зелените бобчета на снимката в дясно), след четири денонощия на тъмно и топло.
Всички ние сме чували за невероятните свойства на тази супер храна. Как по време на покълването, витамините и минералите се увеличават многократно. Освен всичко е и много вкусно. Идеална добавка за салати, задушени манджички, смутита и много други… Кълнове можем да си произведем в домашни условия и от други семена и варива. Да ви е сладко! Успех!“, написа надарената певица.
В индийската философия са много уважавани селскостопанските култури, които не само че не ни вредят, но и ни носят безброй ползи. Едно от ключовите растения в рецептурника на аюрведа е бобът мунг, наричан още индийски боб или папуда, пише в. „Ретро“.
Той има леко сладък вкус и е изключително наситен с хранителни и лечебни качества. Боб мунг може да се комбинира с други бобови, а също и със зърнени култури и, разбира се – с всякакви зеленчуци. Богат е на минерали като манган, магнезий, желязо, цинк и селен, както и на витамин А, витамин В12, витамин С и витамин Е, които са особено важни за по-силния имунитет.
Прегледана: 8081
Коментарите са затворени.