И вие ли сте съзерцавали съвършеното слабо тяло на фолк певицата Мария и сте си мечтали някой ден да видите същото в огледалото. Е, внимавайте какво си пожелавате!
Nie-jenite научихме каква е тайната на Мария за поддържане на толкова слаба фигура – и повярвайте, не искате да си го причинявате!
Оказва се, че певицата си е измислила свой хранителен режим, който да спазва, и той е по-скоро мъчение, отколкото диета.
Мария яде точно 3 дни в седмицата! Тя се подлага на 2-дневен глад след всеки ден, в който е изяла нещо. „2 дни гладувам, 1 ден ям. Старая се да напасвам режима си така, че неделя да ми е ден за хранене, тъй като го прекарвам със семейството“, хвалела се пред приятелки.
Разбира се, това, което певицата консумира в „деня за хранене“, е изключително оскъдно – например малко салата с половин авокадо или половин филе риба с аспержи.
Цяло чудо е, че певицата успява да тренира толкова често в залата, без да й прилошава от глад.
Диетолози предупреждават, че този вид режим на гладуване е изключително опасен и може да доведе до сериозни здравословни проблеми.
Прегледана: 19803
Коментарите са затворени.