Publisher Theme
Art is not a luxury, but a necessity.

Дара отслабна: Ето как извая талия и защо се тъпче до пръсване веднъж седмично! (СНИМКИ)

Дара успя да свали излишните килограми и да извая талия!

Поп фурията Дарина Йотова – Дара има повод да почерпи. След редица критики към наедрялото й тяло, певицата най-после отслабна. Дарето е готова за плажа, а и за нова любов. След връзката си с Папи Ханс тя още не е успяла да открие друг, който да си струва.

Фенове в мрежата не пропуснаха да поздравят Дара за новата й фигура. А най-голямата промяна в нея е наличието на талия. Припомняме, че по време на шоуто „Като две капки вода“ Дарина Йотова шашна с липсата на най-отличителната женска извивка.

Макар никога да не е била дебела в истинския смисъл на думата, тя изглеждаше някак безформена, тъкмо заради липсата на талия. Фактът, че днес си позволява да носи корсет, говори сам по себе си.

Начинът, по който певицата се втали, е банален, но определено най-ефективният – по-малко храна и повече спорт.

Дара не се докосва до сладки и пържени храни, забравила е за тестените изделия и е успяла да се откаже от газираните напитки. Тя тренира поне четири пъти в седмицата и като цяло се движи много навън.

Разковничето в този й режим обаче, е наличието на „мръсен“ ден, в който яде на корем и каквото си иска. По този начин едновременно има воля и стимул да продължи да спазва ограниченията през останалите дни, както и да засили метаболизма си.

Мнозина са забелязали как т.нар. „мръсни“ дни помагат именно за това – за забързване на метаболизма и следователно сваляне на повече килограми.

Браво, Дара! Продължавай все така!

Прегледана: 5111

Коментарите са затворени.

Този уебсайт използва бисквитки за да подобри вашето пребиваване на него. Приемам Научете повече