Publisher Theme
Art is not a luxury, but a necessity.

Стресирани сте? Тези 2 прости трика ще ви помогнат да се справите със стреса

0

Стресът може да бъде преодолян с два прости, но ефикасни трика, узна nie-jenite.

Прегръдката е много добър начин да преодолеем стреса без усилия. Всеки път, когато имате възможност, прегърнете някой, който ви е близък – съпруг, дете, родител, близък приятел, дори домашен любимец.

Когато дарявате ласка се увеличава производството на ендорфини, а това успокоява, отпуска, прогонва стреса, благоприятства съня.

да преборим стреса

Същото действие имат масажите, дори когато не са при специалист, а в домашни условия.

Вземете си домашен любимец. Галенето на меката козина е своеобразна терапия, която на мига прогонва стреса и напрежението. Терапията с домашни любимци отдавна се практикува по света и е перфектен начин да се прогонят безпокойството и стреса.

Оставете отговор

Вашият електронен адрес няма да бъде публикуван.

Този уебсайт използва бисквитки за да подобри вашето пребиваване на него. Приемам Научете повече