Publisher Theme
Art is not a luxury, but a necessity.

Вреди ли кафето на костите след менопаузата?

0

Кафето е диуретична напитка, заради което организмът се дехидратира по-лесно, узна nie-jenite.

Това означава, че след употреба на кафе тялото ни елиминира минералите и олигоелементите, от които се нуждае, преди да успее да ги усвои.

кафе

В същото време кофеинът пречи на организма да усвои калция, който е важен за костите. От тук идват притесненията за последиците от кафето върху костната ни структура, когато навършим 50.

Но нека се успокоим – многобройни изследвания показват, че черната напитка не влияе реално на здравето ни – естествено, при условие, че я консумираме умерено – не повече от 3 чаши на ден.

Оставете отговор

Вашият електронен адрес няма да бъде публикуван.

Този уебсайт използва бисквитки за да подобри вашето пребиваване на него. Приемам Научете повече